Olha para mim e tem piedade de mim, porque estou solitário e aflito.
Deus faz que o solitário viva em família; liberta aqueles que estão presos em grilhões; mas os rebeldes habitam em terra seca.
Eu me deitei e dormi; acordei, porque o Senhor me sustentou.
Em paz também me deitarei e dormirei, porque só tu, Senhor, me fazes habitar em segurança.
Não deixará vacilar o teu pé; aquele que te guarda não tosquenejará.
Inútil vos será levantar de madrugada, repousar tarde, comer o pão de dores, pois assim dá ele aos seus amados o sono.
Quando te deitares, não temerás; sim, tu te deitarás, e o teu sono será suave.
Não sabes, não ouviste que o eterno Deus, o Senhor, o Criador dos confins da terra, nem se cansa, nem se fatiga? Não há esquadrinhação do seu entendimento.
Dá vigor ao cansado e multiplica as forças ao que não tem nenhum vigor.
Os jovens se cansarão e se fatigarão, e os jovens certamente cairão.
Bom é o Senhor para os que se atêm a ele, para a alma que o busca.
Bom é ter esperança e aguardar em silêncio a salvação do Senhor.
Bom é para o homem suportar o jugo na sua mocidade;
assentar-se solitário e ficar em silêncio; porquanto Deus o pôs sobre ele.
Ponha a boca no pó; talvez assim haja esperança.