Olha para mim e tem misericórdia de mim, pois estou desamparado e aflito.
Deus faz o solitário viver em família; liberta os presos e os faz prosperar; mas os rebeldes habitam em terra árida.
Eu me deito, durmo e acordo, pois o Senhor me sustenta. [Interlúdio]
Em paz me deito e durmo, porque só tu, Senhor, fazes com que eu viva em segurança.
Ele não permitirá que teus pés vacilem; aquele que te guarda não se descuida.
Inútil vos será levantar de madrugada, repousar tarde, comer o pão de dores, pois ele o supre aos seus amados enquanto dormem.
Quando te deitares, não temerás; sim, tu te deitarás, e teu sono será suave.
Não sabes? Não ouviste que o eterno Deus, o Senhor, o Criador dos confins da terra, não se cansa nem se fatiga? O seu entendimento é insondável.
Ele dá força ao cansado e fortalece o que não tem vigor.
Os jovens se cansarão e se fatigarão, e os moços cairão,
Bom é o Senhor para os que esperam nele, para quem o busca.
Bom é ter esperança e aguardar tranquilo a salvação do Senhor.
Bom é para o homem suportar o jugo na sua juventude.
Que se assente sozinho e fique calado, porque Deus o pôs sobre ele.
Que ponha a sua boca no chão, talvez ainda haja esperança.